BAB 11 - PERILAKU EMOSIONAL

 

Perilaku Emosional

Menurut satu definisi, emosi mencakup “evaluasi kognitif, perubahan subjektif, gairah otonom dan saraf, dan impuls untuk bertindak.” Para psikolog umumnya setuju bahwa emosi memiliki

komponen termasuk kognisi. Bagaimana komponen-komponen tersebut saling berhubungan? emosi dan Gairah Otonom Situasi emosional membangkitkan dua cabang sistem saraf otonom—simpatis dan parasimpatis. Walter Connen pertama yang mengenali polanya: Ini merangsang organ penting untuk aktivitas “lawan-atau-lari” yang kuat sambil menghambat aktivitas vegetatif yang bisa menunggu sampai nanti.  Sistem saraf parasimpatis meningkatkan pencernaan dan proses lain yang menghemat energi dan mempersiapkan diri untuk kejadian selanjutnya.  Namun, sebagian besar situasi membangkitkan kombinasi gairah simpatik dan parasimpatis. Misalnya, mual dikaitkan dengan stimulasi simpatis lambung (penurunan kontraksi dan sekresi) dan stimulasi parasimpatis usus dan kelenjar ludah.

LAPORKAN IKLAN INI

Bagaimana sistem saraf otonom berhubungan dengan emosi? Akal sehat menyatakan bahwa Anda merasakan emosi yang mengubah detak jantung Anda dan mendorong respons lain. Sebaliknya, menurut teori James-Lange rangsangan otonom dan tindakan kerangka datang lebih dulu. Apa yang Anda alami sebagai emosi adalah label yang Anda berikan pada respons Anda: Anda merasa takut karena Anda melarikan diri, dan Anda merasa marah karena Anda menyerang.

Emosi mencakup kognisi, tindakan, dan perasaan. Aspek kognitif diutamakan. Anda dengan cepat menilai sesuatu sebagai baik, buruk, menakutkan, atau apa pun. Penilaian Anda terhadap situasi mengarah pada tindakan yang tepat, seperti melarikan diri, menyerang, atau duduk diam dengan jantung berdebar kencang.

Teori James-Lange mengarah pada dua prediksi: Orang dengan respons otonom atau kerangka yang lemah harus merasakan lebih sedikit emosi, dan menyebabkan atau meningkatkan respons seseorang harus meningkatkan emosi. 

Apakah Kebangkitan Fisiologis Diperlukan untuk Perasaan emosional?

Orang dengan kerusakan pada sumsum tulang belakang tidak memiliki sensasi atau gerakan sukarela dari tingkat kerusakan ke bawah. Namun demikian, mereka umumnya melaporkan mengalami emosi yang hampir sama seperti sebelum cedera mereka. Hasil itu mungkin menunjukkan bahwa emosi tidak bergantung pada umpan balik dari gerakan,

tetapi orang-orang ini terus memiliki ekspresi wajah dan perubahan detak jantung, yang dapat mereka deteksi. Jadi meskipun mereka terputus dari banyak sensasi biasa yang terkait dengan emosi, mereka terus merasakan aspek-aspek penting tertentu. 

Pada orang dengan kondisi yang tidak biasa yang disebut kegagalan otonom murni, output dari sistem saraf otonom ke tubuh gagal, baik sepenuhnya atau hampir sepenuhnya. Detak jantung dan aktivitas organ lainnya terus berlanjut, tetapi sistem saraf tidak lagi mengaturnya. Seseorang dengan kondisi ini tidak bereaksi terhadap pengalaman stres dengan perubahan detak jantung, tekanan darah, atau berkeringat.

Berikut adalah contoh lain: Toksin botulinum (“BOTOX”) memblokir transmisi di sinapsis dan sambungan saraf-otot. Dokter kadang-kadang menggunakannya untuk melumpuhkan otot-otot untuk mengerutkan kening dan dengan demikian menghilangkan garis kerutan di wajah orang.

Satu studi menemukan bahwa orang dengan suntikan BOTOX yang melumpuhkan sementara semua otot wajah melaporkan respons emosional yang lebih lemah dari biasanya ketika mereka menonton film pendek. Namun, orang dengan kerusakan pada korteks somatosensori kanan memiliki respons otonom normal terhadap musik emosional tetapi melaporkan sedikit pengalaman subjektif. Orang dengan kerusakan pada bagian korteks prefrontal memiliki respons otonom yang lemah tetapi respons subjektif yang normal. Hasil ini menunjukkan kurangnya hubungan antara tanggapan otonom dan pengalaman subjektif, meskipun tetap mungkin bahwa apa yang mereka gambarkan sebagai pengalaman subjektif mungkin lebih kognisi daripada perasaan.

Apakah Gairah Fisiologis Cukup untuk Emosi?

Menurut teori James-Lange, perasaan emosional dihasilkan dari tindakan tubuh. Jika jantung Anda mulai berpacu dan Anda mulai berkeringat dan bernapas dengan cepat, apakah Anda akan merasakan emosi? Belum tentu. Anda mungkin mengalaminya akibat olahraga berat, atau mungkin menyertai penyakit dengan demam. Namun, jika Anda tiba-tiba terangsang secara intens pada sistem saraf simpatik tanpa mengetahui alasannya, Anda mungkin mengalaminya sebagai emosi. Seperti halnya serangan panik, ketika orang terengah-engah, khawatir akan tercekik, dan mengalami kecemasan yang hebat.  Meskipun respons fisiologis jarang cukup untuk menghasilkan perasaan emosional, mereka berkontribusi. Peningkatan denyut jantung mengintensifkan peringkat emosi menyenangkan dan tidak menyenangkan, dan mereka berkontribusi paling kuat pada orang yang paling sensitif terhadap keadaan internal mereka, yang diukur dengan kemampuan mereka untuk menghitung detak jantung mereka sendiri. Juga, beberapa area kortikal yang paling kuat merespons respons otonom tubuh juga merespons dengan kuat keadaan emosional, seperti yang ditunjukkan oleh rekaman fMRI. 

Bagaimana dengan umpan balik dari ekspresi wajah? Jika Anda menemukan diri Anda tersenyum, apakah Anda menjadi lebih bahagia? Untuk menguji hipotesis ini, bagaimana kita bisa membuat orang tersenyum? Jika kita hanya memberi tahu peserta dalam eksperimen untuk tersenyum dan kemudian bertanya apakah mereka bahagia, mereka pasti akan mengatakan apa yang mereka pikir ingin kita dengar.

Studi lain menemukan bahwa perubahan ekspresi wajah dapat mengubah pengalaman terkejut dan jijik. Namun, meskipun ekspresi wajah sedikit mengubah emosi, senyum tidak diperlukan untuk kebahagiaan. Orang dengan kondisi langka yang disebut sindrom Möbius tidak dapat menggerakkan otot wajah mereka untuk tersenyum. Mereka tetap mengalami kebahagiaan dan hiburan, meskipun mereka kesulitan berteman karena reaksi orang lain terhadap kurangnya senyuman. Secara keseluruhan, hasilnya menunjukkan bahwa persepsi kita tentang tindakan tubuh berkontribusi setidaknya sedikit pada perasaan emosional kita, seperti yang diusulkan oleh teori James-Lange. Oleh karena itu, banyak psikolog menyebut emosi sebagai “terwujud”—yaitu, mereka bergantung pada respons tubuh. Namun, banyak psikolog sejak awal tidak strip koran. Studi lain menemukan bahwa memaksakan senyum menurunkan pengalaman stres, yang diukur dengan perubahan detak jantung. Artinya, sensasi yang ditimbulkan oleh senyuman meningkatkan kebahagiaan.

Apakah emosi Konsep yang berguna?

Berbicara tentang “suatu” emosi, seperti kemarahan atau ketakutan, menyiratkan bahwa itu adalah keseluruhan yang koheren. Hampir semua definisi emosi mencakup tiga atau lebih aspek, seperti kognisi, perasaan, dan tindakan. Namun, aspek-aspek tersebut tidak selalu menyatu. jika kita memiliki beberapa emosi, tidakkah Anda berharap bahwa kita dapat mengidentifikasi satu dari yang lain secara fisiologis? Secara tradisional, sistem limbik— area otak depan yang mengelilingi talamus—telah dianggap penting untuk emosi (lihat Gambar 11.4). Kami mempertimbangkan satu bagian darinya, amigdala, secara lebih rinci nanti dalam bab ini. Sebagian besar korteks serebral juga bereaksi terhadap situasi emosional.

Pada Gambar 11.5, setiap titik mewakili studi penelitian yang menemukan aktivasi signifikan dari area kortikal tertentu yang terkait dengan kebahagiaan, kesedihan, rasa jijik, ketakutan, atau kemarahan. Poin paling menonjol dari gambar ini adalah variabilitas lokasi untuk setiap emosi. Hasilnya tampaknya lebih bergantung pada detail prosedur daripada emosi yang ditargetkan. Kebahagiaan Kesedihan Menjijikkan Takut Amarah Sebuah tinjauan ekstensif

kemudian studi pencitraan otak tidak menemukan bukti kuat untuk lokalisasi emosi. Artinya, tidak ada jenis emosi yang secara konsisten mengaktifkan satu area otak, dan tidak ada area otak yang dikaitkan dengan hanya satu emosi.

Apakah Orang Memiliki Jumlah Emosi Dasar yang Terbatas?

Pada hari-hari awal psikologi (akhir 1800-an dan awal 1900-an), tujuan banyak peneliti adalah untuk mengidentifikasi unsur-unsur pikiran, analog dengan unsur-unsur kimia. Mereka mempertanyakan apakah unsur-unsur itu adalah pikiran, ide, gambar, atau sesuatu yang lain. Tak lama, pencarian itu tampak sia-sia dan kaum behavioris, yang menolak semua referensi ke pikiran atau pengalaman mental, mendominasi psikologi akademis. Kemudian, psikolog tertentu berharap menemukan elemen motivasi, menawarkan daftar motivasi dasar. Pengejaran itu menimbulkan pertanyaan menarik seperti apakah pernapasan dianggap hanya sebagai satu atau dua motivasi (menghirup dan menghembuskan napas). Saat ini, emosi tetap menjadi satu-satunya area di mana banyak peneliti masih berharap untuk mengidentifikasi elemen pengalaman, untuk membuat daftar beberapa emosi “dasar”.

Jika diperlihatkan serangkaian wajah, seperti yang ada di Gambar 11.6, dan daftar istilah emosi, kebanyakan orang dalam budaya di seluruh dunia memasangkannya dengan akurasi yang lebih besar daripada kebetulan. Namun, banyak psikolog menemukan bukti ini tidak meyakinkan. Wajah-wajah yang digunakan di sebagian besar penelitian, termasuk yang ada di Gambar 11.6, berpose untuk mencoba memaksimalkan pengenalan. Jika kita menggunakan foto-foto ekspresi spontan di dunia nyata, seringkali sulit untuk membedakan kesedihan dari rasa jijik, atau ketakutan dari keterkejutan.

fungsi emosi

Untuk emosi tertentu, jawabannya jelas. Ketakutan mengingatkan kita untuk melarikan diri dari bahaya. Kemarahan mengarahkan kita untuk menyerang seorang penyusup. Jijik memberitahu kita untuk menghindari sesuatu yang dapat menyebabkan penyakit. Nilai adaptif kebahagiaan, kesedihan, rasa malu, dan emosi lainnya kurang jelas, meskipun para peneliti telah menyarankan beberapa kemungkinan yang masuk akal. Ekspresi emosional membantu kita mengomunikasikan kebutuhan kita kepada orang lain dan memahami kebutuhan orang lain dan tindakan yang mungkin dilakukan. Juga, emosi memberikan panduan yang berguna ketika kita perlu membuat keputusan cepat.

emosi dan keputusan moral

Gambar 11.8 mengilustrasikan tiga:

•Dilema Troli. Sebuah troli pelarian menuju lima orang di trek. Satu-satunya cara Anda dapat mencegah kematian mereka adalah dengan mengalihkan troli ke jalur lain, yang akan membunuh satu orang.

•Dilema Jembatan. Anda berdiri di jembatan penyeberangan yang menghadap ke jalur troli. Sebuah troli pelarian menuju lima orang di trek. Satu-satunya cara Anda dapat mencegah kematian mereka adalah dengan mendorong orang asing yang berat keluar dari jembatan dan ke trek sehingga ia akan memblokir troli.

•Dilema Sekoci. Anda dan lima orang lainnya berada di sekoci di perairan es, tetapi kapal itu penuh sesak dan mulai tenggelam. Jika Anda mendorong salah satu orang dari perahu, perahu akan berhenti tenggelam dan sisanya akan selamat.

Dalam setiap dilema ini, Anda dapat menyelamatkan lima orang (termasuk diri Anda sendiri dalam kasus sekoci) dengan membunuh satu orang. Namun, meskipun itu mungkin benar secara logis, keputusannya tidak terasa sama. Kebanyakan orang mengatakan itu benar untuk menarik saklar dalam dilema troli, lebih sedikit mengatakan ya dalam dilema jembatan dan sekoci, dan hampir tidak ada yang mendukung membunuh satu orang untuk menyelamatkan lima orang lain dalam dilema rumah sakit. Pemindaian otak menunjukkan bahwa merenungkan dilema jembatan atau sekoci mengaktifkan area otak yang diketahui merespons emosi, termasuk bagian korteks prefrontal dan cingulate gyru.

Pengambilan keputusan setelah kerusakan otak yang merusak emosi

Orang dengan kerusakan seperti itu sering membuat keputusan impulsif tanpa berhenti untuk mempertimbangkan konsekuensinya, termasuk bagaimana perasaan mereka setelah kemungkinan kesalahan. Ketika diberi pilihan, mereka sering membuat keputusan cepat dan kemudian menghela nafas atau meringis, mengetahui bahwa mereka telah membuat pilihan yang salah. Antonio Damasio (1994)meneliti seorang pria dengan kerusakan korteks prefrontal yang hampir tidak mengekspresikan emosi. Tidak ada yang membuatnya marah. Dia tidak pernah terlalu sedih, bahkan tentang kerusakan otaknya sendiri. Tidak ada yang memberinya banyak kesenangan, bahkan musik. Dia tahu bahwa satu tindakan akan memenangkan persetujuannya dan yang lain akan membuatnya mendapat masalah, tetapi dia tampaknya tidak mengantisipasi bahwa persetujuan akan terasa baik dan masalah akan terasa buruk.

Setelah kerusakan pada bagian tertentu dari korteks prefrontal korteks prefrontal ventromedial—orang menunjukkan preferensi yang tidak konsisten, seolah-olah mereka tidak yakin apa yang mereka inginkan atau sukai. Mereka juga tampak kekurangan rasa bersalah, baik dalam kehidupan sehari-hari maupun dalam situasi laboratorium. Orang dengan kerusakan prefrontal ventromedial mempertahankan sekitar 90 persen, rata-rata. Dalam permainan Trust, satu orang mendapatkan sejumlah uang dan memiliki pilihan untuk memberikan sebagian kepada Wali Amanat.

Ketika Anda melihat semua hadiahnya telah ditata, Anda dapat dengan mudah menentukan strategi terbaik saya adalah dengan memilih kartu dari deck C dan D. Orang dengan kerusakan pada korteks prefron tal atau amigdala lambat dalam memproses informasi emosional. Dalam percobaan ini, mereka tidak menunjukkan ketegangan saraf saat menggambar dari geladak A dan B, dan mereka terus memilih geladak tersebut

Serang dan Kabur perilaku

Perilaku Serangan

Perilaku menyerang tergantung pada individu dan juga situasinya. Jika Anda memegang lengan balita untuk mencegahnya bermain dengan mainan, hasilnya terkadang berupa teriakan dan tanda-tanda kemarahan lainnya. Jika Anda melakukannya lagi 30 detik kemudian, kemarahannya lebih cepat dan lebih intens.

efek hormon

Sebagian besar pertempuran di kerajaan hewan dilakukan oleh pejantan yang bersaing untuk mendapatkan pasangan atau oleh betina yang membela anak-anak mereka. Perilaku agresif laki-laki sangat tergantung pada testosteron, yang paling tinggi untuk laki-laki dewasa di musim reproduksi. Bahkan pada spesies yang tidak memiliki musim tertentu untuk berkembang biak, peningkatan testosteron dikaitkan dengan peningkatan upaya untuk mendominasi sosial. Jika kita membandingkan orang-orang pada usia yang sama, mereka yang memiliki kadar testosteron lebih tinggi rata-rata cenderung lebih agresif. Para peneliti telah mendokumentasikan kecenderungan itu baik pada pria maupun wanita. Kadar testosteron yang tinggi lebih umum di antara pria yang dihukum karena kejahatan kekerasan daripada mereka yang dihukum karena kejahatan yang tidak terlalu kejam, tetapi perhatikan bahwa perbedaannya kecil. Testosteron tidak mengubah keakuratan penilaian individu, tetapi mengurangi keakuratan keputusan pasangan.  Para wanita menjadi lebih cenderung berdebat daripada berkolaborasi, dan salah satu dari mereka—belum tentu yang lebih tepat mendominasi keputusan. Hasil ini sesuai dengan penelitian lain yang menunjukkan bahwa komite bekerja lebih harmonis jika mereka memasukkan persentase wanita yang tinggi.

Sinapsis Serotonin dan Agresif Perilaku

Hewan Bukan Manusia Ketika neuron melepaskan serotonin, mereka menyerap kembali sebagian besar dan mensintesis cukup untuk menggantikan jumlah yang hanyut. Dengan demikian, jumlah yang ada di neuron tetap cukup konstan. Dalam sebuah penelitian yang menarik, para peneliti mengukur tingkat 5-HIAA pada monyet jantan berusia 2 tahun yang tinggal di lingkungan alami dan kemudian mengamati perilaku mereka. Monyet- monyet di kuartil terendah untuk 5-HIAA, dan oleh karena itu pergantian serotonin terendah, adalah yang paling agresif, memiliki kemungkinan terbesar menyerang monyet yang lebih besar, dan mengalami cedera paling banyak. Kebanyakan dari mereka mati pada usia 6 tahun. Jika kebanyakan monyet dengan omset rendah mati muda, mengapa seleksi alam tidak menghilangkan gen untuk omset sero tonin rendah? Satu kemungkinan adalah bahwa evolusi memilih agresi dan kecemasan dalam jumlah sedang.

Manusia Banyak penelitian telah menemukan pergantian serotonin yang rendah pada orang dengan riwayat perilaku kekerasan, termasuk orang yang dihukum karena pembakaran dan kejahatan kekerasan lainnya (Virkkunen, Nuutila, Goodwin, & Linnoila, 1987) dan orang yang mencoba bunuh diri dengan cara kekerasan, seperti yang diilustrasikan pada Gambar 11.11 (GL Brown et al., 1982; Edman, sberg, Levander, & Schalling, 1986; Mann, Arango, & Underwood, 1990; Pandey et al., 1995; Roy, DeJong, & Linnoila, 1989; Sher et al. , 2006; Spreux Varoquaux et al., 2001).

Penelitian lain telah melaporkan peningkatan perilaku agresif setelah penggunaan obat-obatan atau diet untuk menurunkan aktivitas serotonin (misalnya, Moeller et al., 1996). Namun, meskipun sebagian besar penelitian menunjukkan hubungan antara serotonin rendah dan peningkatan perilaku agresif, tidak semua melakukannya, dan hubungan secara keseluruhan adalah kecil (Duke, Bègue, Bell, & Eisenlohr-Moul, 2013).

Keturunan dan lingkungan dalam Kekerasan

Seperti hampir semua hal lain dalam psikologi, perbedaan individu bergantung pada keturunan dan lingkungan. Orang-orang yang telah menemukan kesuksesan di masa lalu dengan berjuang lebih mungkin daripada yang lain untuk bertarung lagi.

Faktor lainnya adalah paparan timbal, yang berbahaya bagi perkembangan otak. Sejak pelarangan cat berbasis timbal dan munculnya bensin tanpa timbal, prevalensi kejahatan kekerasan telah menurun, mungkin sebagai akibat dari penurunan timbal di lingkungan (Nevin, 2007).

Gen mempengaruhi perilaku kekerasan dalam banyak cara, termasuk gairah otonom. Orang dengan gairah otonom yang lebih rendah dari rata-rata cenderung, rata-rata, menjadi lebih agresif, mungkin karena mereka bereaksi kurang kuat terhadap ketakutan akan konsekuensinya. Namun, berbagai jenis perilaku agresif terjadi dalam keadaan yang berbeda, dan kita tidak dapat berharap untuk menemukan satu gen atau set gen yang akan menjelaskan semua variasi di semua populasi (Yeh, Coccaro, & Jacobson, 2010).

Setelah peneliti berulang kali gagal menemukan hubungan yang kuat antara perilaku agresif dan gen tunggal, mereka mengeksplorasi kemungkinan interaksi antara faktor keturunan dan lingkungan. Yang sangat menarik adalah gen yang mengendalikan enzim monoamine oxidase A (MAOA). Setelah neuron melepaskan serotonin, dopamin, atau norepinefrin, sebagian besar kembali ke neuron melalui reuptake. Pada saat itu enzim MAOA memecah sebagian, mencegah kemungkinan akumulasi jumlah yang berlebihan. Orang-orang bervariasi dalam gen mereka untuk MAOA, karena beberapa orang memiliki bentuk gen yang kurang aktif. Gambar 11.12 mengilustrasikan hasil ini.

Ketakutan dan Kecemasan

Berapa jumlah kecemasan yang “benar”? Tergantung. Apakah Anda tinggal di pinggiran kota yang tenang atau zona perang? Pernahkah Anda diserang atau menyaksikan serangan baru-baru ini? Keadaan hidup Anda mungkin membenarkan kecemasan besar, atau lebih sedikit lagi. Namun demikian, bahkan di antara orang-orang dalam situasi yang sama, beberapa menunjukkan lebih banyak kecemasan daripada yang lain. Baik pengalaman maupun genetika memodifikasi aktivitas di amigdala, salah satu area utama untuk mengatur kecemasan.

peran amigdala

Apakah kita memiliki ketakutan bawaan yang tidak dipelajari? Ya, setidaknya satu: Suara keras yang tiba-tiba menyebabkan bayi yang baru lahir melengkungkan punggungnya, merentangkan tangan dan kakinya sebentar, dan menangis. Reaksi ini disebut refleks Moro. Setelah masa bayi, suara keras menimbulkan refleks kejut yang berkaitan erat: Informasi pendengaran pertama-tama masuk ke nukleus koklea di medula dan dari sana langsung ke area di pons yang memerintahkan ketegangan otot, terutama otot leher.

Refleks kaget Anda lebih kuat jika Anda sudah tegang. Orang dengan gangguan stres pasca-trauma, tentu saja dikenal karena kecemasan mereka yang tegang, menunjukkan peningkatan refleks terkejut (Grillon, Morgan, Davis, & Southwick, 1998). Begitu juga orang yang melaporkan banyak kecemasan, bahkan jika mereka tidak memenuhi syarat untuk diagnosis psikiatri (McMillan, Asmundson, Zvolensky, & Carleton, 2012). Singkatnya, variasi refleks kejut berkorelasi cukup baik dengan kecemasan sehingga kita dapat mengukur refleks kaget untuk mengukur kecemasan. Senyum bahkan merupakan indikator kebahagiaan yang kurang valid, karena orang sering tersenyum tanpa bahagia atau merasa bahagia tanpa tersenyum. Kami tidak memiliki cara yang dapat diterima untuk mengukur kebahagiaan pada hewan bukan manusia.

Studi tentang hewan pengerat

Dalam penelitian dengan non-manusia, psikolog pertama-tama mengukur respons kejutan terhadap suara keras. Kemudian mereka berulang kali memasangkan stimulus, seperti cahaya atau suara, dengan kejutan. Akhirnya, mereka menyajikan stimulus baru tepat sebelum suara keras dan menentukan seberapa besar peningkatan respons kejut. Penyelidik telah menentukan bahwa amigdala (lihat Gambar 11.9 dan 11.13) penting untuk meningkatkan refleks kejut. Banyak sel di amigdala, terutama di nukleus basolateral dan sentral, mendapatkan masukan dari serabut nyeri serta penglihatan atau pendengaran, sehingga sirkuit ini sangat cocok untuk membangun ketakutan yang terkondisi (Uwano, Nishijo, Ono, & Tamura, 1995).

Amigdala penting untuk mempelajari apa yang harus ditakuti, tetapi itu bukan satusatunya jenis pengkondisian rasa takut. . Hal yang sama berlaku untuk manusia. Jika Anda diserang atau jika Anda memiliki pengalaman traumatis lainnya, Anda menjadi lebih takut dalam berbagai situasi. Seolah-olah otak Anda telah memutuskan, “Ini adalah dunia yang berbahaya. Saya harus waspada terhadap ancaman baru.” Gairah emosional umum jangka panjang ini bergantung pada area otak yang disebut nukleus stria terminalis (Duvarci, Bauer, & Paré, 2009; Toufexis, 2007). Stria terminalis adalah seperangkat akson yang menghubungkan nukleus ini ke amigdala, seperti yang ditunjukkan pada Gambar 11.14.

Studi Monyet

Efek kerusakan amigdala pada monyet dijelaskan dalam studi klasik di awal 1900-an dan dikanal sebagai syndrome Kluver-Bucy, diambil dari nama peneliti utama. Monyet yang menunjukkan sindrom ini junak dan tenang. Mereka menunjukkan rasa takut yang kurang dari biasanya terhadap ular atau monyet yang lebih besar dan lebih dominan. Mereka memiliki perilaku social yang terganggu, terutama karena mereka tampaknya tidak mempelajari monyet mana yang harus didekati dengan hati-hati. Seperti tikus dengan kerusakan amigdala, monyet dengan kerusakan seperti itu terganggu dalam mempelajari apa yang harus ditakuti.

Respons Amygdala Manusia Terhadap Stimulasi Visual

Studi menggunakan fMRI menunjukkan bahwa amigdala manusia merespons dengan kuat ketika orang melihat foto yang membangkitkan rasa takut atau foto wajah yang menunjukkan rasa takut. Pada tingkat lebih rendah juga menanggapi wajah yang menunjukkan kebahagiaan atau kesedihan

Amigdala memproses paling kuat ketika ekspresi wajah agak ambigu atau sulit untuk ditafsirkan. Pertimbangkan wajah marah dan ketakutan. Orang yang ketakutan hampir selalu menatap apapun yang membuat meeka takut, jadi kita hampir tidak akn pernah melihat seseorang menatap kita dengan ekspresi ketakutan. Akibatnya kita mengenali ekspresi marah lebih cepat jika diarahkan ke diri kita dan ekspresi lebih cepat jika diarahkan kesamping.

Amigdala merespons lebih kuat terhadap ekspresi yang yang lebih sulit untuk ditafsirkan. Amigdala aktif ketika bekerja keras untuk menafsirkan informasi yang berhubungan dengan emosi.

Perbedaan Individu dalam Respons dan Kecemasan Amigdala

Bagian dari varians dalam kecemasan berkaitan dengan gen yang mengendalikan transporter serotonin. Orang dengan gen untuk reuptake serotonin yang berkurang cenderung memiliki respons yang meningkat terhadap ancaman dan peningkatan perhatian terhadap rangsangan yang mengancam, terutama dalam situasi social. Akibatnya, mereka lebih cenderung mengalami gangguan kecemasan dan interaksi social yang sulit.

Namun, kecemasan bergantung pada lebih dari sekedar amigdala. Cara efektif untuk mengatasi kecemasan adalah penilaian ulang (menafsirkan Kembali situasi sebagai situasi yang tidak terlalu mengancam). Misalnya, jika seseorang kehilangan pekerjaan, ia dapat mengatakan pada dirinya sendiri seperti “ ini akan mendorong saya untuk mencari pekerjaan baru, itu mungkin menjadi yang terbaik”. Penilaian ulang dan metode lain untuk menekan kecemasan bergantung pada pengaruh top-down dari korteks prefrontal untuk menghambat aktivitas di amigdala. Orang dengan depresi atau kecemasan berat menunjukkan aktivitas dibawah rata-rata di korteks prefrontalsaat melihat sesuatu yang menakutkan, dan Teknik yang membantu orang mengurangi kecemasan mereka cenderung meningkatkan aktivitas di korteks prefrontal.

Reaktivitas kecemasan mempengaruhi Sebagian besar kehidupan. Interpretasinya adalah bahwa orang dengan amigdala yang sangat reaktif bereaksi kuat terhadap bahaya yang nyata atau yang dirasakan, dan oleh karena itu mendukung perlindungan yang kuat terhadap bahaya tersebut.

Kerusakan Pada Amigdala Manusia

Orang dengan kelainan genetic langka penyakit Urbach-Wiethe menumouk kalsium di amigdala sampai terbuang. Dengan demikian mereka memiliki kerusakan luas pada amigdala tanpa banyak kerusakan pada struktur sekitarnya. Seperti monyet dengan sindrom Kluver-Bucy, mereka mengalami gangguan dalam memproses informasi emosional dan mepelajari apa yang harus ditakuti.

Amigdala secara otomatis mengarahkan perhatian ke rangsangan yang signifikan secara emosional, bahkan tanpa kesadaran. tetapi seseorang yang tidak memiliki amigdala tidak memiliki kecenderungan otomatis ini.  Misalnya, ketika kita sedang melihat layer computer, dan sebuah wajah muncul sebentar di layar. Hampir seketika, kita akan mengalihkan pandangan untk focus pada mata, terutama jika wajah menunjukkan ketakutan.

Melihat mata sangat penting untuk mengenali rasa takut, orang mengekspresikan kebahagiaan dengan mulut, tetapi ketakutan terutama dengan mata. Kebanyakan orang mengenali ekspresi ketakutan, tetapi bukan ekspresi Bahagia, hanya dari mata

Ralph Adolphs

Akankah pemahaman yang lebih baik tentang otak social mengarah pada pemahaman yang lebih baik tentang perilaku social? Dan dapatkah pengetahuan seperti itu pada akhirnya digunakan untuk membantu spesie kita bernegosiasi dan bertahan hidup di dunia social yang sangat kompleks yang telah diciptakannya? Untuk mendekati pertanyaan seperti ini, ahli saraf social perlu membangun dialog dengan disiplin lain dalam ilmu social dan perilaku, dan menjadi sangat sensitive terhadap konsekuensi public dari data yayng mereka hasilkan. Pengamatan ini menghasilkan interpretasi alternatif dari fungsi amigdala. Alih-alih bertanggung jawab untuk merasakan ketakutan atau emosi lain, mungkin tiu bertanggung jawab untuk mendeteksi informasi emosional dan mengarahkan area otak lain untuk memperhatikannya dengan cara yang benar.

Gangguan kecemasan

Hal ini lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pada pria dan jauh lebih sering terjadi pada remaja dan dewasa muda dibandingkan pada orang dewasa yang lebih tua . Anehnya, gangguan panik terjadi pada sekitar 15 persen orang dengan kelemahan sendi, umumnya dikenal sebagai «sendi ganda» . Seperti yang sering terjadi, penelitian yang baik menunjukkan jalan untuk penelitian lebih lanjut. Orexin, seperti yang dibahas dalam bab lain, dikaitkan dengan mempertahankan terjaga dan aktivitas.

Kita mungkin tidak menduga bahwa itu juga terkait dengan kecemasan, tetapi ternyata memang demikian, dan obat-obatan yang memblokir reseptor orexin memblokir respons panik .

Relief farmakologis

Sejauh ini, tidak ada obat berdasarkan orexin atau CCK yang disetujui. Namun, banyak obat yang tersedia untuk meningkatkan aktivitas pemancar GABA, yang menghambat kecemasan. Obat ansiolitik yang paling umum adalah benzodiazepin , seperti diaz epam , chlordiazepoxide , dan alprazolam . Benzodiazepin berikatan dengan GABAA reseptor, yang mencakup situs yang mengikat GABA serta situs yang mengubah sensitivitas situs GABA Di pusat reseptor GABAA adalah saluran klorida.

Di sekeliling saluran klorida terdapat empat unit, masing-masing berisi satu atau lebih situs yang sensitif terhadap GABA. Sejumlah kecil benzodiazepin yang disuntikkan langsung ke amigdala tikus mengurangi perilaku menghindari kejutan yang dipelajari , melemaskan otot, dan meningkatkan pendekatan sosial pada tikus lain . Peneliti berharap dapat mengembangkan obat dengan efek yang lebih spesifik dan terbatas .

belajar menghapus Kecemasan

Sebagai ilustrasi, misalkan Anda takut ketinggian. Pendekatan efektif, yang dikenal sebagai desensitisasi sistematis, adalah memaparkan Anda secara bertahap ke objek yang Anda takuti, dengan harapan punah. Pertama Anda naik satu langkah, lalu dua langkah, dan kemudian tiga. Anda melihat keluar jendela lantai satu, lalu jendela lantai dua, dan seterusnya. Psikolog klinis sering menggunakan pendekatan itu untuk meredakan fobia, dengan keberhasilan yang baik. Kacamata realitas virtual memungkinkan psikolog untuk memaparkan klien pada ular, laba-laba, atau barang lain yang mungkin tidak ada untuk diperlihatkan. mereka tidak. Juga, memberikan pil seperti itu kepada orang-orang dengan alkoholisme mungkin akan menjadi bumerang.

Stres dan kesehatan

seperti virus atau bakteri. Hari ini, kedokteran perilaku kelenjar adrenal melepaskan hormon epinefrin, sehingga merangsang sistem saraf simpatik untuk menyiapkan tubuh untuk aktivitas darurat singkat. Kelenjar adrenal juga melepaskan hormon kortisol, yang meningkatkan glukosa darah, menyediakan energi ekstra bagi tubuh, dan hormon aldosteron, yang penting untuk menjaga garam darah dan volume darah. Untuk mempertahankan energi untuk aktivitas darurat, tubuh untuk sementara menekan aktivitas yang kurang mendesak, seperti gairah seksual.

Stres dan Sindrom Adaptasi Umum

Istilah stres, seperti istilah emosi, sulit untuk didefinisikan atau diukur. Hans Selye mendefinisikan stres sebagai respons nonspesifik tubuh terhadap setiap tuntutan yang dibuat atasnya. Kemudian, ketika melakukan penelitian laboratorium, ia menemukan bahwa tikus yang terkena suntikan apa pun, serta panas, dingin, nyeri, kurungan, atau melihat kucing merespons dengan peningkatan detak jantung, laju pernapasan, dan sekresi adrenal. Setelah stres yang intens dan berkepanjangan, tubuh memasuki Pada tahap awal, yang disebutnya alarm,kelenjar adrenal melepaskan hormon epinefrin, sehingga merangsang sistem saraf simpatik untuk menyiapkan tubuh untuk aktivitas darurat singkat. Kelenjar adrenal juga melepaskan hormon kortisol, yang meningkatkan glukosa darah, menyediakan energi ekstra bagi tubuh, dan hormon aldosteron, yang penting untuk menjaga garam darah dan volume.

Stres dan Aksis Korteks (Hipofisis-Adrenal Hipotalamus)

Stres mengaktifkan dua sistem tubuh. Salah satunya adalah sistem saraf simpatik yang berfungsi mempersiapkan tubuh untuk respons darurat singkat melawan atau melarikan diri. Yang lainnya adalah sumbu HPA — hipotalamus, kelenjar pituitari dan korteks adrenal. Pengaktifan hipotalamus menginduksi kelenjar hipofisis anterior untuk mensekresi hormon adrenokortikotropik (ACTH), yang pada gilirannya merangsang korteks adrenal manusia untuk mengeluarkan kortisol, yang akan meningkatkan aktivitas metabolisme, meningkatkan kadar gula darah dan meningkatkan kewaspadaan (Akinola & Mendes, 2012) (Akinola & Mendes, 2012). Stres meningkatkan aktivitas sistem kekebalan tubuh serta membantu melawan penyakit (Benschop et al., 1995). Namun, stres berkepanjangan merusak aktivitas kekebalan dan memori (Mika et al., 2012).

Sistem Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan terdiri dari sel-sel yang melindungi tubuh dari virus, bakteri dan penyusup lainnya. Sistem kekebalan seperti pasukan polisi: Jika terlalu lemah, “penjahat” (virus dan bakteri) menjadi liar dan membuat kerusakan. Jika menjadi terlalu kuat dan tidak selektif, ia mulai menyerang “warga negara yang taat hukum” (sel-sel tubuh sendiri). Ketika sistem kekebalan menyerang sel-sel normal, kita menyebutnya sebagai penyakit autoimun. Myasthenia gravis dan rheumatoid arthritis adalah contoh penyakit autoimun.

Efek Stres Pada Sistem Kekebalan Tubuh

Stres mempengaruhi sistem kekebalan dalam beberapa cara. Sebagai respons terhadap pengalaman stres yang singkat, sistem saraf mengaktifkan sistem kekebalan untuk meningkatkan produksi sel pembunuh alami dan sekresi sitokin (Segerstrom & Miller, 2004). Tingkat sitokin yang meningkat membantu memerangi infeksi tetapi mereka juga memicu prostaglandin yang mencapai hipotalamus. Jika Anda berada di bawah banyak stres dan mulai merasa lesu atau gejala penyakit lainnya, satu kemungkinan adalah bahwa gejala Anda adalah reaksi terhadap stres, bertindak melalui sistem kekebalan tubuh.

Respons stres yang berkepanjangan menghasilkan gejala yang mirip dengan depresi dan melemahkan sistem kekebalan tubuh (Lim,Huang, Grueter, Rothwell, & Malenka, 2012; Segerstrom & Miller, 2004). Stres yang berkepanjangan juga dapat membahayakan hipokampus. Stres melepaskan kortisol yang meningkatkan aktivitas metabolisme di seluruh tubuh. Ketika aktivitas metabolisme tinggi di hipokampus, sel-selnya menjadi lebih rentan. Racun atau stimulasi berlebihan kemudian lebih mungkin merusak atau membunuh neuron di hipokampus (Sapolsky, 1992).

Kontrol Stres

Orang-orang telah menemukan banyak cara untuk mengontrol respons stres mereka. Kemungkinan termasuk rutinitas pernapasan khusus, olahraga, meditasi dan gangguan, serta tentu saja, mencoba mengatasi masalah yang menyebabkan stres. Dukungan sosial adalah salah satu metode paling ampuh untuk mengatasi stres. Dalam sebuah penelitian, wanita yang menikah dengan bahagia diberi kejutan yang cukup menyakitkan di pergelangan kaki mereka. Dalam berbagai cobaan, mereka memegang tangan suaminya, pria yang tidak mereka kenal, atau siapa pun. Memegang tangan suami mengurangi respons yang ditunjukkan oleh fMRI di beberapa area otak, termasuk korteks prefrontal. Memegang tangan pria yang tidak dikenal mengurangi respons sedikit, rata-rata, tetapi tidak sebanyak memegang tangan suami (Coan, Schaefer, & Davidson, 2006). Singkatnya, seperti yang diharapkan, respons otak sesuai dengan laporan diri orang-orang bahwa dukungan sosial dari orang yang dicintai membantu mengurangi stres.